Mijn naam is Ketty Lollia en ik ben in 2011 gestart met mijn bedrijf MWK, MoveWithKetty met als doel mensen te begeleiden en te informeren over gezonde voeding, (lekkere) beweging en fitheid. Eerst op mijn eentje, ik werk nu samen met andere collega’s in de Fitness, Welzijn of Creatief wereld om de beste kwaliteit te kunnen bieden aan de mensen.

 

Sinds mijn jeugd hou ik me bezig met sporten en bewegen: volleybal, hardlopen, kogel stoten, basketbal, vechtsport, dans,... Bewegen, is voor mij essentieel. Naast Marketing en Talen studies heb ik 8 jaar gewerkt als danseres in een professionele groep en ben langzamerhand steeds bewuster geworden over mijn lichaam en mijn beperkingen. Daarna heb ik mijn eigen stichting opgericht in Parijs, Frankrijk en bijna 10 jaar lang gewerkt als danslerares en choreograaf. Ik gaf bijna elke dag danslessen en heb gewerkt met een publiek van 4 tot 60 jaar. Na een mooie tijd te hebben gehad, heb ik 9 jaar geleden besloten naar Nederland te verhuizen.

 

Mijn eerste jaar hier werd een echte Challenge met voeding, beweging en gewicht. Gewend om warm te eten in de middag en regelmatig te sporten (ik kwam hier om te werken als Marketing consultant), heeft mijn lichaam het zwaar gehad en kwamen er 20 kilos bij. Al had ik een leuke tijd met Marketing begon ik achteruit te gaan met mijn gezondheid en liep tegen een burnout aan. Toen heb ik besloten de draad weer op te pakken met mijn gezondheid en bewegen. Het is een lange weg geweest waar ik aandacht heb besteed aan mijn voeding, beweging en mijn gezondheid maar sindsdien voel ik me veel beter.

Al vanaf mijn zeventiende heb ik verschillende trainingen, workshops en opleidingen gevolgd op het gebied van lesgeven, mensen begeleiden en coachen, Dans, Pilates, Personal training, Fitness, Meditatie, Zumba, Les Mills programma’s en ben nu bevoegd Gewichtsconsulent.

Mijn doel met MWK is uiteindelijk om mensen te begeleiden en te motiveren zodat ze de energie krijgen om veranderingen of verbeteringen te bewerkstelligen in hun levenspatroon. Daarom bieden we verschillende middelen om aan een goede gezondheid te werken...