De Personal Training is een optie wanneer je weinig tijd hebt door werk of privé en het niet past in jouw tijdsschema om je vast te leggen aan bepaalde sportschooltijden.

 

Daarnaast wil je graag persoonlijke aandacht en een op jouw specifieke aandachtspunten gericht programma met een sneller resultaat.

Dit programma kan elk moment aangepast worden op zwaarte, intensiteit en frequentie en kan indoor en/of outdoor beoefend worden. Belangrijkste is dat er plezier beleefd wordt aan de training en aan het gewenst resultaat wordt gewerkt.

 

Indien gewenst kan het trainingsprogramma gecombineerd worden met een voedingsadvies en begeleiding daarin om daarmee de effectiviteit te vergroten.

 

Ketty Lollia, bevoegde gewichtsconsulent en personal trainer, kan u helpen bij het bereiken van uw doelen!

 

Ook mogelijk is: Personal training in Small Groups

Je krijgt dezelfde individuele aandacht, maar trainen in een kleine groep stimuleert, motiveert en houdt de prijs laag!

Je kan zelf een groepje samenstellen, maar als je geen groepje hebt, kan je je ook aanmelden voor de Small Group training, zodat wij een groepje samenstellen.

 

Wil je graag meer informatie of inschrijven? Stuur ons dan een bericht.